Giriş
Saç ekimi fiziksel bir operasyon olsa da psikolojik etkileri de göz ardı edilemez. Operasyon öncesi kaygı, sonrası ise sabırsızlık ve beklenti yönetimi hastalarda stres yaratabilir. 2025’te yapılan çalışmalar, stres hormonlarının (kortizol) saç köklerinin tutunmasını olumsuz etkilediğini gösteriyor.
Stresin Saç Ekimi Üzerindeki Etkileri
- Kortizol artışı, kan dolaşımını yavaşlatır.
- İyileşme süresi uzar.
- Saç köklerinde dökülme oranı artabilir.
2025 Stres Yönetimi Yöntemleri
- Meditasyon ve Mindfulness: Düzenli uygulandığında kortizol seviyesini düşürüyor.
- Psikolojik Danışmanlık: Özellikle yüksek kaygılı hastalara öneriliyor.
- Yoga ve Hafif Sporlar: Operasyondan 1 ay sonra başlanabilir.
Sonuç
Saç ekimi sonrası başarı yalnızca cerrahi teknikle değil, stresin doğru yönetimiyle de mümkündür. 2025’te psikolojik destek, saç ekimi süreçlerinin ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir.
