Giriş
Saç ekimi sonrası ilk haftalar, hastaların en çok zorlandığı dönemlerden biridir. Özellikle uyku sırasında yanlış pozisyon, ekilen köklerin zarar görmesine neden olabilir. 2025 yılında yayınlanan yeni protokoller, hastalara daha güvenli uyku yöntemleri sunmaktadır.
İlk 10 Gün
- Yastık yüksek olmalı (baş 45 derece açıyla tutulmalı).
- Yan yatma yasaktır.
- Sırtüstü uyuma önerilir.
2–4 Hafta
- Yan yatmaya yavaş yavaş başlanabilir.
- Saç ekilen bölgeyi sıkıştırmayan yastık kullanılmalı.
1 Ay Sonrası
- Normal uyku düzenine dönülebilir.
- Sert darbelerden kaçınılmalı.
2025’te Yeni Uyku Çözümleri
- Boyun destekli özel yastıklar.
- Uyku bandı sensörleri: Baş pozisyonunu takip eder.
- Soğutmalı yastık kılıfları: Şişlik ve ödemi azaltır.
Sonuç
Saç ekimi sonrası doğru uyku düzeni, köklerin tutunması için kritik öneme sahiptir. 2025’te geliştirilen yeni çözümler sayesinde bu süreç daha kolay hale gelmiştir.
