Giriş
Saç ekimi sonrası sağlıklı beslenme, köklerin güçlenmesi için kritik rol oynar.
Önerilen Besinler
- Protein açısından zengin gıdalar (et, balık, yumurta)
- Çinko, demir ve biotin içeren besinler
- Bol su tüketimi
Kaçınılması Gerekenler
- Fast food
- Alkol
- Aşırı şekerli yiyecekler
2025 Uzman Tavsiyeleri
- Kişiye özel beslenme programları hazırlanır.
- Takviye vitaminler sıkça önerilir.
- Diyetisyen kontrolü ekim sonrası sürece dahil edilmiştir.
Sonuç
2025 saç ekimi protokollerinde sağlıklı beslenme, ekilen saçların kalıcılığı için olmazsa olmazdır.
