Makale İçeriği:
Sağlıklı dişler, genel sağlık açısından büyük önem taşır. Doğru alışkanlıklar, uzun süre sağlıklı dişlere sahip olmayı sağlar.
1. Günlük Bakım
Günde en az iki kez diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve ağız gargarası ile bakım yapılmalıdır.
2. Beslenme
Şekerli ve asitli gıdalar diş çürüğünü tetikler. Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin gıdalar tercih edilmelidir.
3. Düzenli Kontrol
6 ayda bir diş hekimi kontrolleri çürük ve diş eti hastalıklarını önler.
4. Koruyucu Tedavi
Florür uygulamaları, fissür örtücüleri ve diş temizliği diş sağlığını korur.
