‹ Geri

Bitkisel Yağlarla Cilt Bakım Rutini: 30 Günlük Program

---

Programın Genel İlkeleri

• Her gün cilt tipinize uygun yağlar ve maskeler kullanın.

• Haftada 2-3 kez özel maskelerle destekleyin.

• Sabah nemlendirme ve akşam bakım rutini oluşturun.

• Bol su için, dengeli beslenin ve uyku düzeninize dikkat edin.

---

1-7. Günler: Temel Bakım ve Nemlendirme

Sabah:

• Jojoba yağı (2 damla) + hafif nemlendirici

• SPF içeren güneş kremi

Akşam:

• Argan yağı (3 damla) masaj

• Yatmadan önce E vitamini yağı (1 damla)

Hafta İçi Maskesi (2 gün):

• Argan yağı + bal maskesi (15 dakika)

---

8-14. Günler: Lekeler ve Ton Dengeleme

Sabah:

• Kuşburnu yağı (2 damla) + nemlendirici

• SPF kremi

Akşam:

• Jojoba yağı + aloe vera jeli

• Lavanta yağı (1 damla) uygulaması

Hafta İçi Maskesi (2 gün):

• Kuşburnu yağı + yoğurt maskesi (20 dakika)

---

15-21. Günler: Elastikiyet ve Yenilenme

Sabah:

• Badem yağı (2 damla) + nemlendirici

• SPF kremi

Akşam:

• Avokado püresi + jojoba yağı maskesi (15 dakika)

• E vitamini yağı (1 damla)

Hafta İçi Maskesi (2 gün):

• Kayısı çekirdeği yağı + bal maskesi (20 dakika)

---

22-30. Günler: Yoğun Anti-Aging ve Koruma

Sabah:

• Kenevir tohumu yağı (2 damla) + nemlendirici

• SPF kremi

Akşam:

• Lavanta yağı (2 damla) + aloe vera jeli

• Argan yağı (3 damla) masaj

Hafta İçi Maskesi (3 gün):

• Zeytinyağı + yoğurt maskesi (15 dakika)

• Üzüm çekirdeği yağı + bal maskesi (15 dakika)

---

Ekstra Öneriler:

• Haftada bir kez nazik peeling ile ölü derilerden arının.

• Göz çevresi için E vitamini ve jojoba yağı karışımı kullanın.

• Cilt bakımında sabır önemlidir; sonuçlar düzenli kullanımda belirginleşir.

---

Sonuç

Bu 30 günlük bitkisel yağ bakım programı, cilt tipinize uygun yağ seçimi ve maske uygulamalarıyla cildinizi derinlemesine besler, nemlendirir ve gençleştirir. Düzenli uygulama ile kırışıklıkların azalması, cilt tonunun dengelenmesi ve elastikiyetin artması mümkündür.